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BLOG ARCHIV

Triathlon Training Camps 2020

23. Dezember 2019

Mit Hannes Hawaii Tours Einsteigercamp 11.01-18.01.2020, Playitas, Fuerteventura LINK TriCamp 07.03-21.03.2020, Playitas Fuertebventura LINK Einsteigercamp 16-23.05, Font De Sa Cala, Mallorca LINK…

Halloween am Kleiner Rothsee

24. Oktober 2019

Halloween-Schwimmen Am 31.10.2019 um 19 Uhr, Kleiner Rothsee, Parkplatz gegenüber von Birkach. Wir sammeln wieder für Tierheim Roth! Bitte Kleingeld mitnehmen und gerne etwas (warmes) zu trinken un…

Schmerzen!

4. Oktober 2019

Schmerzen sind nur Schmerzen! Es gab eine Zeit wenn ich sehr viel geschwommen, geradelt und gelaufen bin! Ich habe sogar (sehr) viele Triathlon Wettkämpfe gemacht. Über den Jahren ändert es sich! I…

The longest Day in Roth

Datum für Langtest steht fest! und zwar am 25.5.2019 ab 7.00 Uhr. Distanzen je nach Ziele und Niveau, in der „Königsklasse“: Schwimmen 3000 m mit Neoprenanzug in Freibad Roth (Friedrich Wambsganz S…

Rene Rosa Team Bekleidung

22. Dezember 2018

Vorfreude ist die schönste Freude Jetzt kurz vor Weihnachten habe ich die schöne Botschaft zu verkünden dass die Designs für die neuen Teambekleidungen fertig sind. Seit 6 Jahren produziert schon R…

Disziplin, Problemlösung

28. November 2018

Was macht Triathlon Training mental mit uns? Nein! Ich werde jetzt sicher nicht hier schreiben das Alle die Triathlon machen ein Knacks haben, eher umgekehrt! Das Training gut für unsere Gesundheit…

Triathlon Camps 2019

30. September 2018

Termine für Trainingslager 2019 Für das Jahr 2019 kann ich zusammen mit Hannes Hawaii Tours sogar DREI unterschiedliche Trainingscamps anbieten. Trainingscamp „Classic“ findet von 30.03-13.04.2019…

Was für eine Wochenende

Das letzte Wochenende war sehr speziell! Nicht nur ist unsere Tochter Ida gerade zum Welt gekommen, es war ein Wochenende mit viele große Veranstaltungen! In Roth rock Alexander Bechtel seiner erst…

Termine Frühjahr 2018

4. Februar 2018

Liebe Athletin, lieber Athlet, Roth 04.02.2018 Liebe Athletin, lieber Athlet, anbei ein paar Infos für 2018: Trainingslager Playitas in Februar und in April Langtest – Roth Holzner Radtour 2 x 2…

Hot Dates Frühjahr 2018

12. Januar 2018

Triathlon Training Camp Auch 2018 findet ein paar Triathlon Training Camps mit Hannes Hawaii Tours statt! Wie gewohnt in Playitas auf Fuerteventura. In das erste Camp 10.02-24.02 sind zusätzlich al…

Halloweenschwimmen 2017

21. Oktober 2017

Kleiner Rothsee am 31.10.2017 Wir sammeln wieder für Tierheim Roth! Bitte Kleingeld mitnehmen und gerne etwas Warmes zu trinken für hinterher! Da Halloween diesmal auf ein Feiertag fällt, starten w…

Hannes Blaschke

24. September 2017

Ein Triathlon Camp mit Hannes Blaschke Ich bin ja schon einige Jahre in den Sportart Triathlon tätig. Meine erste Triathlon habe ich im Jahr 1986 gemacht und mein erster Langdistanz Triathlon im Ja…

Tritime Nr. 04/2017

1. September 2017

Der neue Tritime… habe ich heute in meiner Postkasten gefunden! Gleich werden alle DTU Startpassinhaber und Abonenten es auch bekommen! Wie immer ist die Freude groß wenn ich es durchblättern kan…

Endless Summer Mallorca

Ganz spontan… und kurzfristig habe ich zugesagt und bin von 16-23.09.2017 dabei in Endless Summer Camp von Hannes Hawaii Tours. Falls du Interesse hast dabei zu sein und mich persönlich kennen zu…

Übertraining

Übertraining Das hier habe ich heute per Post bekommen. Es gibt nicht mehr viele Themen die ich bezüglich Triathlon Training als Trainer für Tritime kommentieren könnte. Alle DTU Triathlon Startp…

Triathlon Camp Nr. 7 mit HHT

Rückblich auf Triathlon Camp Nr. 7 mit HHT Hier ein kleines Rückblick von unsere Triathlon Camp in Playitas, Fuerteventura mit Hannes Hawaii Tours. Danke für diese schöne Momente!! Hier eine kle…

Termine Frühjahr 2017

Termine Frühjahr 2017 Trainingstag: Samstag 8.04.2017 TE1: Start um 11.00 Radfahren (progressive Intervalle) + Laufen (progressive Intervalle) Gesdamtadauer etwa 2 – 2,5 Std. TE2: Start um 16.00 Sc…

Experten und Besserwisser

21. Januar 2017

Über selbsternannte Experten und Besserwisser Triathlon Coaching ist ein faszinierendes gebiet. Unsere „Können“ basiert sich auf Erfahrungen, Wissen und der Art wie wir arbeiten. In Ausdauersportarte…

Heute ist ein Feiertag

22. November 2016

Heute ist ein Feiertag Heute vor 20 Jahren habe ich meine Firma „Ad Extremum“ gegründet! Jetzt möchte ich alle meine Athleten und Kunden bedanken, für die vergangenen Jahren und ich freue mich auf…

Willisika Bekleidung

10. November 2016

Willisika Bekleidung Willisika = Villisika auf Finnisch, W wird V in Finnisch ausgesprochen und bedeutet Wilschwein! (Angela hat gemeint ich habe ein Figur wie ein Wildschwein) Jetzt ist es also so…

Kinder Triathlon Training

27. September 2016

Durch Kinder Triathlon Training zum Olympiasieger? Vorne weg: Triathlon Training ist auch für Kinder toll! Abwechslungsreich, voll mit Action und viele wichtige Fähigkeiten werden schon in Kindesalt…

Trainingslager mit HHT

7. September 2016

Trainingslager 2017, Playitas, Fuerteventura mit HHT Als Triathlon Coach und Trainer versuche ich immer meine Athleten etwas Neues anzubieten! Für das Jahr 2017 gibt es schon den ersten Leckerli! J…

Werbebotschafter für Garmin…

Werbebotschafter für Garmin Hört sich gut an und sieht gut aus! Leider hat weder Sergeant oder ich ein lukratives Millionen Vertrag mit Garmin abgeschlossen. Garmin ist Sponsor von ÖTILLÖ Swimrun W…

Wenn Tapering zum Belastung wird

Das allerletzte was du in der Tapering-Phase brauchst ist Stress. Jeder Triathlet hat schon diese Trainingstage erlebt, jeder Triathlon Coach kennt es auch! Du hast Tage wenn du denkst du kannst Bä…

Der längste Tag

Der längste Tag Distanzen je nach Ziele und Niveau… in der Königsklasse: Schwimmen 3000m mit Neoprenanzug in Freibad Roth + Rad bis zu 120km an der Teststrecke am Kanal + Laufen bis zu 30km durch…

Kopf und Bauch

Kopf und Bauch Als Triathlon Coach möchte ich zwei Faktoren ansprechen die oft vergessen werden in der Trainingsplanung, Vernunft und Bauchgefühl. Vernunft ist alles was sich mehr oder wenige mathe…

Liebe Trainer

26. Februar 2015

Liebe Trainer, gerade in Facebook gesehen: LIEBE TRAINER, Trainingspläne auf Papier sind 90er 🙂 Hier mein Kommentar aus der Sicht von ein Triathlon Coach: Das ist aber interessant und sicher auch…