Wahnsinn – die Tage werden wieder länger, und ein weiteres Jahr neigt sich dem Ende zu. Ein Jahr, das uns gefordert, bewegt und gleichzeitig bereichert hat. Wenn ich zurückblicke, wird mir bewusst, wie sehr das Leben dem Sport ähnelt: Es besteht aus Höhen und Tiefen, aus Momenten voller Energie und Phasen, in denen wir innehalten müssen. Doch gerade dieser Wechsel macht das Leben wertvoll. Ohne die ruhigen Zeiten würden wir die kraftvollen nicht so intensiv spüren.
Manchmal wird es schwierig, wenn wir versuchen, alles mit purer Kraft zu verändern. Das bedeutet jedoch nicht, dass wir alles hinnehmen müssen. Im Gegenteil: Wir können die Richtung unseres Lebens selbst bestimmen. Wer schon einmal gesegelt ist, kennt dieses Gefühl – manchmal fehlt der Wind, manchmal treibt uns die Strömung sogar ein Stück zurück. Doch das ist nur vorübergehend. Nichts auf dieser Welt steht still. Nicht die Kontinente, nicht die Berge, und auch wir nicht.
Bewegung bedeutet Leben. Und oft sind es die kleinen Schritte, die kleinen Gesten, die – immer wiederholt – eine enorme Kraft entfalten. Wichtig ist nur, dass wir unseren Fokus behalten und unseren Weg weitergehen.
Manchmal fühlen wir uns wie ein Boot, das sicher im Hafen liegt, manchmal wie eines, das draußen auf offener See kämpft. Doch egal, wo wir gerade stehen: Es ist niemals zu spät, den Anker zu lichten und loszusegeln. Wir können immer etwas verändern. Gesundheitlich, sportlich, beruflich oder persönlich – solange wir leben, können wir Einfluss nehmen. Der Anfang ist selten einfach, aber wenn wir uns in Bewegung setzen, stabilisiert die Geschwindigkeit unseres Tuns – genau wie beim Radfahren. Und das Wertvollste, was uns dabei bleibt, ist unsere eigene Haltung.
Darum brauchen wir eine positive Einstellung für die Zukunft. Wer in allem zuerst das Negative sieht, wer in Neuigkeiten nur Bedrohungen erkennt statt Möglichkeiten, der verschließt sich vor einer Welt, die sich nun einmal wandelt. Offenheit, Mut und Neugier halten uns lebendig. Sie schenken uns die Kraft, auch kommende Jahre mit Hoffnung, Freude und Vertrauen zu gestalten.
Möge das neue Jahr uns allen Rückenwind schenken – und den Mut, unsere Segel immer wieder neu zu setzen.
